Lõike raamatust, millega on mul vastakad tunded... Ühest küljest üpriski ebausutav vestlusena, aga nõuanded on universaalsed ja alati hea meeles hoida.
Kui sind innustab mingi suur eesmärk, mõni ebaharilik plaan, siis murravad su mõtted endid sidemeist vabaks: sinu vaim võidab kõik piirangud, sinu teadvus avardub igas suunas ning leiad ennast uuest suurepärasest imelisest maailmast. Uinuvad jõud, võimed ja anded ärkavad ellu ja avastad, et oled võimsam kui oskasid iial unistada.
Õnne saladus on lihtne: tee kindlaks, mida sa tõeliselt teha soovid, ning siis suuna kogu energia selle tegemisele.
Edu, nagu ka õnne poole ei ole võimalik püüelda, see johtub ise millestki. Ning teeb seda üksnes kavatsematu kõrvalnähuna, kui inimene isiklikult pühendub millelegi, mis on temast enesest suurem.
Vaimu valdamise meetod "roosi süda": hakka silmitsema roosiõie keskpunkti. Alguses tulevad pähe kõrvalised mõtted, eksitades sind roosi südamest eemale. See on märk treenimata vaimust. Suuna tähelepanu keskendumisobjektile tagasi. Ole järjekindel ja veeda üha pikemaid perioode roosi südant imetledes.
Teine iseäranis hea viis vaimu vabastamiseks murest ja teistest negatiivsetest, elujõudu väljakurnavatest mõjudest põhineb vastupanumõtlemises: kui sinu vaimu keskuse hõivab soovimatu mõte, asenda see otsekohe meeliülendavaga.
Tugev, laitmatu vaim, mille igaüks võib igapäevase harjutamise abil välja arendada, suudab korda saata imesid. Kui soovid elada täiel rinnal, kanna mõtete eest hoolt, nagu kannaksid hoolt kõige kallima vara eest.
Kõik luuakse alati kaks korda, esmalt vaimus ja seejärel tõelisuses.
Järve saladus: targad silmitsesid tüüne järve veepinda ja kujutlesid unistuste tõekssaamist.
Vaim töötab piltide abil. Pildid mõjutavad sinu minapilti ja minapilt mõjutab seda, kuidas sa end tunned, kuidas toimid ja mida saavutad.
Pead iga päev natuke aega, kas või mõned minutid, pühendama loova kujutlemise praktiseerimisele.
Sinu vaimul on võime tõmmata sinu ellu kõike, mida soovid.
Ei ole midagi õilsat kaasinimesest kõrgemal seismises. Tõeline õilsus peitub seismises kõrgemal oma endisest minast.
Viieastmeline meetod sihtideni jõudmiseks ja elu eesmärkide teostamiseks.
Esimese sammuna tuli vormida selge mõttekujutis soovitud lõpptulemusest.
Teiseks sammuks on avaldada enesele positiivset survet.
Üks paremaid on avalikkuse ees antud tõotus.
Kui treenid vaimu seostama naudingut heade harjumustega ja karistust halbadega, siis hääbuvad sinu nõrkused varsti.
Ära iial sea sihti selle juurde kuuluva ajakavata. Selleks, et sihile elu sisse puhuda, tuleb seada ka täpne tähtaeg.
Siht, mida ei ole paberile kirja pandud, ei olegi mingi siht. Mine ja osta endale päevaraamat. Nimeta see enda "Unistuste raamatuks" ja täida oma soovide, sihtide ja unistustega. Õpi tundma ennast ja oma tegusid.
Jaga oma "Unistuste raamat" eri peatükkideks, millest igaüks käsitleb eri eluvaldkondades seatavaid sihte. Näiteks võid sisse seada peatükid füüsilise vormi sihtidest, rahalistest sihtidest, isikliku tugevnemise sihtidest, suhete ja seltsielu sihtidest ning ehk eelkõige vaimsetest sihtidest.
Täida "Unistuste raamat" piltidega soovitud asjadest ja inimestest, kes on edendanud oskusi, andeid ja omadusi, mille poole püüdled.
Vaata raamatut iga päev, kas või mõned minutid.
Selleks, et uus käitumine kristalliseeruks harjumuseks, tuleb seda praktiseerida kakskümmend üks päeva järjest.
Rituaal kannab eneses tohutut väge.
Tunne protsessist mõnu.
Jälgi, et sul oleks sihtide ja eesmärgi poole edenedes lõbus.
Põletav kiretunne on sinu unistuste jaoks vägevaim võimalik kütus.
Julguse tase, millega elad, määrab saadava rahulolu taseme.
Ainsad piirangud sinu elus on need, mis ise oled endale seadnud.
Kui püüad oma piire ületada, siis vabastad vaimsed ja füüsilised tagavarad, mille olemasolustki sul aimu ei olnud.
End kõrgel tasemel teostavaid inimesi eristab hingestamata elavatest inimestest see, et nad teevad asju, mida vähem arenenud inimestele teha ei meeldi - isegi kui ka neile nood asjad võib-olla ei meeldi.
Õnn saabub väärilise eesmärgi eesrindliku teostamise kaudu.
Isikliku meisterlikkuse kümme iidset ning ometi ülimalt tõhusat rituaali.
Pead loovutama vähemalt tund aega päevas kolmekümnel järjestikusel päeval, et rakendada neid meetodeid.
1. Üksilduse rituaal: päevakavasse tuleb mahutada kohustuslik vaikuseperiood.
Leida koht, mis oleks tõeliselt vaikne ja ilus.
Üksilduse rituaal toimib kõige paremini siis, kui toimetad seda iga päev ühel ja samal ajal.
Kui vähegi võimalik, suhtle iga päev loodusega.
2. Füüsilisuse rituaal: vähemalt viis tundi nädalas tuleks kulutada mingit liiki füüsilisele tegevusele.
Püsiv ja põhjalik muutus toimub nende mitmesuguste meetodite järjekindla rakendamise teel.
3. Elava toidu rituaal: elus toit on loodud päikese, õhu, mullapinna ja vee loodustliku koostoime tulemusena. Räägin taimetoitlusest. Täida taldrik värskete köögi-, puu- ja teraviljadega, ning võid lausa igavesti elada.
4. Teadmiste külluse rituaal: loe korrapäraselt. Kolmkümmend minutit lugemist päevas teeb sinuga imet.
Raamat on targa inimese sõber. Aga pea meeles, mõned raamatud on maitsmiseks, teised selleks, et end neist läbi närida, ja mõned on mõeldud tervelt neelamiseks.
Selleks, et heast raamatust tõepoolest kõik parim kätte saada, pead seda uurima, mitte lihtsalt lugema.
Rikastav pole mitte see, mida sina raamatutest saad, vaid see, mis raamatud sinust välja toovad.
5. Eraldatud mõtiskluse rituaal: leia aega mõtlemiseks. Muuda sisevaatlus enese jaoks harjumuseks. Ühes tulbas loetle kõik, mida olid päeva jooksul teinud või mõelnud, teises tulbas anna neile hinnang.
6. Varase virgumise rituaal: päeva heaks alguseks tuleb tõusta koos päikesega. Suurem osa meist magab tunduvalt rohkem kui vaja.
Kümme minutit enne uinumist ja kümme minutit pärast ärkamist on alateadvuse seisukohalt äärmiselt olulist mõju avaldav aeg. Selleks ajaks tuleks vaimu programmeerida vaid eriti tiivustavad ja kirkad mõtted.
Enne magamaminemist ära vaata uudiseid ega vaidle kellegagi, ära isegi käi vaimusilmas päevasündmuseid läbi, pigem joo tassitäis taimeteed, kui soovid.
Naer on hinge ravim.
Hommikul küsi eneselt: "Mida teeksin, kui tänane päev oleks minu jaoks viimane?"
7. Muusika rituaal: targad armastasid muusikat. Ära iial unusta muusika väge.
8. Elava sõna rituaal: Oled see, millele sa päeva jooksul mõtled. Oled ka see, mida enesele päeva jooksul sisendad.
Mantraid ei pea ainult häälega välja ütlema. Kirjutatud mantratel on samuti suur mõju.
9. Kooskõlalise iseloomu rituaal: astu iga päevaga nõudlikumaks muutuvaid samme oma iseloomu kasvatamiseks.
"Sa külvad mõtte, aga lõikad teo. Lõikad teo, külvad harjumuse. Külvad harjumuse, lõikad iseloomu. Külvad iseloomu, lõikad saatuse."
Põhimõtted, mida kalliks pidada: töökus, kaastunne, alandlikkus, kannatlikkus, ausus ja julgus.
Toimi viisil, mis on kooskõlas sinu tõelise loomusega. Toimi ausalt.
10. Lihtsuse rituaal: ela lihtsat elu.
"Mida sa tegid, et lihtsust oma ellu tuua?"
"Lõpetasin kallite riiete kandmise, sain lahti sõltuvusest lugeda läbi kuus ajalehte päevas, vabanesin vajadusest olla igaühe jaoks alati kättesaadav, alustasin taimetoitlusega ja hakkasin vähem sööma. Lühidalt, vähendasin oma vajadusi. Tead, John, kui sa oma vajadusi ei vähenda, ei ole sa kunagi rahul."
Proovi need võtted järele ja kasuta neid, mis sulle sobivad.
Need on ajatud tavad, mis on mõeldud rakendamiseks päev päeva järel, kogu sinu ülejäänud elu jooksul.
Toimetulematuseks võib nimetada julguse puudumist proovida, ei rohkem ega vähem. Ainus asi, mis enamikku inimestest nende unistusteni jõudmisel takistab, on hirm läbi kukkuda. Kummatigi on ebaõnnestumine ükskõik millise ettevõtmise õnnestumiseks möödapääsmatu.
Kõigi tugeva iseloomuga, imelist elu elavate inimeste peamisi omadusi on piiritu tahtejõud ja laitmatus. Tahtejõud laseb sul teha seda, mida teha lubasid. See on tahtejõud, mis võimaldab sul kell viis hommikul üles tõusta, et harida vaimu meditatisooni abil või toita hinge jalutuskäiguga metsas, samal ajal kui mugav voodi sind külmal talvehommikul tagasi meelitab. See on tahtejõud, mis laseb keelt hammaste taga hoida, kui mõni vähem teadlik isik sind solvab või teeb midagi, mida sa õigeks ei pea. See on tahtejõud, mis unistusi tagant tõukab, kui takistused näivad ületamatutena. See on tahtejõud, mis annab seesmise jõu pidada teistele, ja mis ehk tähtsamgi, iseendale antud lubadusi.
Tahe on vaimsete jõudude kuningas. Kui valitsed vaimu, siis kontrollid ka oma elu.
Sõnad on võimu verbaalne kehastus.
See on mantra, mida soovitan korrata vähemalt kolmkümmend korda päevas: "Olen midagi enamat kui paistan, minus peitub kogu maailma jõud ja võim."
Esimene asi on hakata tegema asju, mida sulle ei meeldi teha.
Muutes tahtepingutuse enda jaoks harjumuseks, lõpetad orjaliku allumise oma nõrgematele impulssidele.
Otsusta hakata tegema asju, mida tead, et peaksid tegema, selle asemel et kergema vastupanu teed minna.
Väikesed võidud viivad suurte võitudeni. Suurte eesmärkide saavutamine algab pisiasjadest. Järgides oma otsust midagi teha, olgu see kas või lihtsalt varasem tõusmine, tunned headmeelt ja rahulolu, mida saavutused kaasa toovad. Oled endale eesmärgi seadnud ja selle ka saavutanud. Trikk seisneb lati seadmises üha kõrgemale ja standardite pidevas tõstmises. See vabastab tolle imepärase jõu, mis lubab sul uurida oma lõputuid sisemisi varusid.
Mida rohkem toidad enesedistsipliini alget, seda kiiremini too areneb.
Töötamata tundide rikastamiseks kulutatud aeg ei ole kunagi raisatud.
Ära lase teistel oma aega ära võtta. Väldi hoolikalt ajaröövleid.
Sunni end rohkem tegema ja rohkemat kogema. Rakenda oma energia selleks, et unistusi suurendada. Ära lepi keskpärase eluga, kui sinu käsutuses, sinu vaimu kindluses on säärane lõputu varu. Julge kasutada oma suurust. See on sinu sünnipärane õigus.
Tegutse nii, nagu ei tuleks ebaõnnestumine üldse kõne alla, ning edu on kindlustatud. Pühi peast iga mõte selle kohta, et sa eesmärke ei saavuta, olgu need materiaalset või vaimset laadi. Ole vapper ja ära sea kujutlusvõimele piire. Ära lange vangi mineviku kätte. Saa oma tuleviku arhitektiks. Ja sinust saab täiesti uus inimene.
Sinu elu kvaliteet sõltub sinu panuse kvaliteedist.
Elu põhieesmärk on teenimine.
Robin S. Sharma
No comments:
Post a Comment