Saturday, October 24, 2020

Esimene samm lõpuks tehtud 2/24 HTK I

 Eelmise aasta suvel ostsin noodid ja selle aasta jaanuarist hakkasin harjutama ning alles nüüd jõudsin esimese sammuni - pianistide Vanaks Testamendiks nimetatud J.S. Bachi HTK I läbi närimisel. Plaan on enese jaoks salvestada kõik prelüüdid ja fuugad HTK I-st, elukooli ja mälu vormishoidmise mõttes. Need on head lühikesed ka, et nii vähe, kui harjutada jõuangi, siis endale vähemalt tundub, et midagi saab käesoleva ajaga mängitud ja tehtud. Suur tänu minu kallimale ja emale abi eest...!

C-duur: https://www.youtube.com/watch?v=3YO3z4Qn_O0


c-moll: https://www.youtube.com/watch?v=8Sfo0ZjAUJY

Tuesday, October 20, 2020

juuni 2020

 Vahelduseks jälle pildikesi!

13.juuni
11. juuni

15. juuni Pirita jões

16. juuni


13.  juuni paarisrakend Lorega

18. juuni Mukri rabas - visatakse ka midagi?



Pulgaviskamine + veesuplus vol... 18. juuni Mukris endiselt. Tagantjärele vaatan, et oli ikka ilus :P

20.06.20 Lexberryde trenn - koera õhin ja puhin armsalt peale jäänud (minu oma mitte, eks! :P)

20. juuni teel küla jaanitulele

jaanitule ääres

22. juuni inimesi õnnelikuks tegemas

ja käbi ootel

24. juuni Jussi radadel Ilze, Lore ja Love :)

õnnelik hing

29. juuni taas Jussi järvesid nautimas!

Monday, October 19, 2020

Kõige tähtsam küsimus

 Lugesin pealkirjas nimetatud Peep Vainu raamatu läbi ja teen siia konspekti. Need on nii lihtsad tõed, peaaegu liiga lihtsad, et üldse vajaksid konspekteerimist, aga ometi, kõige raskemad teostada või üldse neile küsimustele näkku vaadata. Mina igatahes lugesin selle läbi, noogutasin ja midagi oma elus ei muutnud... Aga lootus on, et ehk kunagi... :D

  • Mida sa tegelikult tahad? Mis sulle isiklikult oluline on? Teiseks keskendu sõnale "tahan" (vaba valik, vabadus). Millele anda tähelepanu, suunata fookus? Hea enda tundmine ja tunnetamine. Tahtmise taga olev emotsionaalne vajadus.
  • Mida ma just nagu peaksin tahtma?
  • Miks ma just seda tahan?
  • Kas ma usun, et mul on võimalik sellega hakkama saada?
  • Milline on selle asja hind ja kas ma olen valmis seda hinda maksma?
  • Kui sa elaksid maailmas, kus peaaegu kõik, millest mõelda oskad, on sinu menüüs olemas, siis mida sa telliksid? Suudad sa üldse uskuda, et see on võimalik? 
  • Unistamine on soovmõtlemine: oma soovide ja tahtmiste üle mõtisklemine.
  • Eluratas: kujuta ette nelja telge nagu nelja rattakodarat: mina ise põhjasuunal, materiaalsed asjad lõunas, suhted teistega idas ning läänes asub töö. Anna neile hinne ja siis tee eluratas ümmarguseks ehk vii tasakaalu.
  • Kui su elus oleks kõik just täpselt nii, nagu sa tahad ja tahta oskad, siis milline su elu oleks? Pane kirja eluratta osade kaupa praeguse hetke ideaalkujutlus oma elust ajahorisongiga nt 5-7a. 
  • Et unistus tegelikult ka teoks teha, peab see just nagu kinnisideeks muutuma. Oluline on teada, kuidas täpselt sihile jõudmine käib, olla naiivne ja süüdimatult teadmatu.
  • Sinu eesmärk peab olema piisavalt oluline, et sind ka tegutsema panna.
  • Pane oma soovid kirja (mitte lühiajalised eesmärgid, sest need kipuvad muutuma "vaja teha" nimekirjaks ning mitte ka võimatud asjad). Pole mõtet reaalsust liiga tugevalt moonutada, lihtsalt mõtle, mis oleks kihvt, tore, äge. Mõelda olla-teha-omada kategooriates.
  • Millised tähtsad vajadused ei ole ikka veel piisavalt hästi rahuldatud ning mida saan selles osas teha?
  • Mis on mu elus mulle kõige tähtsam?
  • Kes on mu eeskujud ning kuidas on nad minu kujunemist ja arengut mõjutanud?
  • Kes ma siis päriselt ikka olen - kui kõrvale jätta mu nimi, sugu, amet ja perekondlik seis?
  • Mida ma tahan siin elus üle kõige korda saata? 
  • Kui mul oleks elada kolm kuud, siis mis oleksid need kolm asja, mida ma kindla peale teeksin?
  • Milles sa andekas oled? Enamik inimesi maailmas kannatab pigem liigse tagasihoidlikkuse all. Mida sa tõeliselt hästi teed? Lollikindel võte: helista oma vanematele (või lapsepõlvesõpradele) ja küsi nende käest.
  • Mis sul silmad särama paneb? Mida sa armastad? 
"Olen üsna kindel, et kui mõtled sellele, mida sa teha armastad, siis märkad enamiku asjade juures kaht läbivat joont. Nad on tavaliselt tasuta ning peaaegu alati käeulatuses. Kuidas neid tihedamini kogeda? Ära topi oma päevakava liiga tihedalt täis. Kirjuta need väikesed ja suured rõõmud aasta ja nädala plaanidesse sisse samamoodi, nagu teed seda tähtsate töökohustustega. Ja siis püüa nad kinni. Pea sulle sobivas vormis päevikut. Pane vähemasti head asjad sinna kirja. Niimoodi jäävad nad justkui kauemaks sinuga ning teevad ka tulevikus heameelt."
  • Mis on  sulle tõeliselt vastumeelne? Inimestel on kalduvus näha teistes seda negatiivset, mida nad endas ei näe või ei taha näha. 
  • Millised on su eetilised põhimõtted? Kuidas need rasketes ja keerulistes olukordades vastu on pidanud?
"Me ei tegutse alati selle järgi, mida õigeks peame. Või mis? Me ütleme, et vihkame valetamist, kuid leiame alati aja ja koha, kus võib erandi teha. Selles asi ongi - teada, millal sa oled valmis endale mõne erandi lubama. Ning siis toimunut endale tunnistada ja selle eest ka vastutust võtta."
  • Enda väärtustest saab aru, kui mõtled, kellest sa lugu pead, keda sa imetled? Miks sa seda inimest austad?
  • Mis on sinu elu ülesanne? Mille nimel sa elad?
  • Missugune sa oled oma parimatel hetkedel?
  • Milline sa väiksena olid? Parimad hetked eri vanustest. Millistel päevadel sa tõeliselt särasid?
  • Miks uusaastalubadused luhtuvad? Esiteks, kuna tavaliselt ei mõtle me neid plaane ja lubadusi põhjalikult läbi ja teiseks - alateadlikud jõud ("immuunsus muutuste vastu"). Iga tegu püüab mingit meie vajadust rahuldada. Väljapääs konkureerivate tahtmiste ja vajaduste lõksust seisneb järjest suuremas eneseteadlikkuses ja senisest paremad viisid oma vajaduste rahuldamiseks. "Mitte kunagi ära murra lubadust, mille oled andnud iseendale."
"See mõte või soov, millele sa kõige enam tähelepanu pöörad, see mõte, mis su teadvuses ja alateadvuses on kanda kinnitanud, läheb kõige tõenäolisemalt täide."
  • Võta oma head mõtete kirjapanemiseks väike kaustik. Mida päevinäinumaks see raamat sul lugedes muutub, seda parem. 
  • Kui kõik minu elus oleks just nii, nagu peab, siis milline mu elu oleks? (a la 7a pärast) Pane kirja!
  • Eesmärk on soovitud (või oodatud) tulemuse detailne ja tähtajaline kirjeldus. Mida detailsemalt sa eesmärgi sõnastad, seda enam hakkad ka selle nimel tegutsema.
  • Neile eesmärkidele, mille osas sul on tõesti tõsi taga, soovitan alati lisada konkreetse kuupäevalise tähtaja.
  • Kõige parem, kui eesmärk on sõnastatud mina-vormis, kindlas kõneviisis ja olevikus ("mina olen/ mina elan/ mina teen/on lõpetatud").
  • Ütle oma eesmärk kõva häälega välja.
  • tugev start, tugev finiš
  • iga-aastane eesmärgistamine: tulemused (töö- ja ärieesmärgid), projektid, kogemused (puhkused, kohtumised jm)
  • nipp: pane kirja 
  1. 2 positiivset muutust, mida soovid oma ellu kutsuda
  2. 2 probleemi, mis vajavad lahendamist
  3. 2 olulist asja, mida sooviksid endale osta
  4. 2 lahedat asja, mida tahad teha
  5. 2 mõnu või tunnet, mida soovid rohkem kogeda
  6. 2 tähtsat tulemust, mida tahad (või pead) saavutama
  7. 2 asja, mida oled liiga kaua edasi lükanud
  8. 2 asja, mida oled mitu korda edutult proovinud
  • Intuitsioon on see sisemine hääl, mis annab sulle "rahuliku ja kindla tunde".
  • 7 otsustamise küsimust:
  1. Mida sa täpselt tahad ja millal?
  2. Miks ja kui väga sa seda tahad?
  3. Kuidas sa selleni jõuad?
  4. Mis võib sind takistada ja kuidas end selle vastu kaitsta?
  5. Millal sa asjaga päriselt alustad?
  6. Kuidas sa igal juhul võidad? (isiklik areng nt)
  7. Kas see on nüüd otsus?
  • Ebaedu on siis, kui ma ei andnud endast kõike või kui ma ei õppinud kogemusest midagi kasulikku.
  • ole optimist ja mõtle suurelt (palju tahad, vähe saad; vähe tahad, ei saa midagi...)
  • Enesekindlus on elukvaliteedi oluline osa.
  • Küsi nõu ja õpi nendelt, kes on seda, mida teha plaanid, varem teinud.
  • Sammud: kõigepealt pane kirja kõik tegevused ja asjad, mis sind enda arvates eesmärgile lähemale viivad.
  • Siis mõtle ja pane kirja, kes kõik saaksid sind eesmärgi saavutamise juures aidata.
  • mis ressursse vaja (mida veel juurde õppima, harjutama vm)
  • varu aega (sa pead ohverdama osa oma ajast, et jõuda eesmärgini, mida soovid saavutada)
  • Suurimad takistused teel edule on need, mida sa ise lood või ette kujutad.
  • Kirjuta läbi! Vasta oma küsimustele kirjalikult! Esiteks see kinnistab vastused su peas palju selgemini, teiseks muudad end võimalike vastuväidete suhtes immuunsemaks, kolmandaks kirja pannes tulevad pähe uued ja paremad vastused.
  • Lase tulemusest lahti (vaata hirmudele otsa ja näe ette, mis võib valesti/halvasti minna)! 
  • Kui sa oled teinud rahu võimalusega, et äkki sa ei võida, ning samal ajal teadvustanud endale kõiki maksimaalse keskendumise, pühendumise ja pingutuse hüvesid, siis teatud mõttes sa nagu ei hoolikski, mis tulemuse lõpuks saad.
  • teadlik pingutus - füüsiline ettevalmistus ja vaimne (see millele peamiselt keskendud, kipub ka juhtuma)
  • Enamik täiskasvanutest ei valmistu ega harjuta piisavalt!!! 
  • Motivatsioon on motiivide ehk põhjuste kogum. Kui tead, miks sa midagi tahad, ning kui see põhjus tuleb südamest, on sind raske peatada.
  • Pühendumine tähendab lubaduse pidamist, lõpuni minemist.
  • graafikus püsimine, ajale truuks jäämine ("aega ära teenima")
  • Meeskondlik pühendumine: väljasõit uude kohta: uus ümbrus, kus puuduvad kõrvalised segajad, on hämmastav tööriist, et panna inimesi ühes rütmis töötama ja mõtlema!
  • Kui oled teinud küll korraliku plaani ja seda järginud, kuid kõik edeneb oodatust kehvemini, tuleb midagi teisiti teha (uus lähenemine).
  • Kui jääd maha, tuleb järelejõudmiseks teha lisapingutus.
  • Võitmine on samasugune harjumus kui kaotamine või katkestamine.
"Anna endale lubadus. Pühendu, varu vajalik aeg. Tea, et see võib nõuda rohkem jõudu, kui arvad. Arvesta. et sul võib tulla tahtmine alla anda ja loobuda. Usu mind, see tahtmine tuleb. Võib tulla ka aeg, kus lausa nutt tuleb peale. Ja võib-olla nutadki. 
Aga mis siis. 
Kui su unistus või eesmärk on tõesti see, mida sa tegelikult tahad, ja sa tead, miks sa seda tahad, on palju kergem mitte käega lüüa. Ja leida, mille nimel edasi pingutada."
  • Edusamme tuleb ka tähistada!
  • On tavaline, et inimesed püüavad seesmist tühjust täita väliste asjade või saavutustega.
  • Üks põhjus, miks inimesed oma edust teinekord rõõmu ei tunne, on siis, kui pingutus on liiga suur ja väsitav. Ajas ja ohverdustes mõõdetav edu hind on vahel liiga kõrge.
  • Mis vajadused peituvad meie tahtmiste all? Kui oma tahtmise saad, kas rahuldab see siis ka vastava vajaduse? Meil on tihti mitmeid vastuolulisi tahtmisi, samuti on meil teineteisega konkureerivaid vajadusi.
  • Esimene samm õnnelik olemise teel on olla tänulik.

Michel Houellebecq "Kaart ja territoorium"

 Aastaid hiljem, kui ta oli saanud kuulsaks - küsiti temalt sageli, mida tema arvates tähendab olla kunstnik. Talle ei tulnud pähe midagi eriti huvitavat ega originaalset peale ühe mõtte, mida ta pidi seega hiljem peaaegu igas intervjuus üle kordama: tema arvates tähendab kunstnikuks olemine ennekõike seda, et tuleb kuuletuda. Kuuletuda salapärastele, ettearvamatutele sõnumitele, mida tuleb religioossete uskumuste puudumise tõttu ja paremat sõna leidmata nimetada aimdusteks; ometi nõudsid need sõnumid nõudlikult, kategooriliselt allumist, jätmata vähematki võimalust neist pääseda - kui tahad vähegi aus olla ja endast lugu pidada. Need sõnumid võisid mõista anda, et tuleb hävitada mõni teos või lausa teoste kogum ning valida täiesti uus suund, vahel aga ei andnud need üldse mingit suunda, mitte vähematki plaani, vähematki lootust edasi minna. Just selle ja ainult selle pärast võis kunstnikukutset vahel pidada raskeks.

*

Inimene võib väga hästi aastate kaupa üksinduses tööd teha, ja õieti ainult nii üldse tööd teha saabki; aga alati jõuab kätte hetk, kui tekib vajadus oma tööd maailmale näidata, ja mitte niivõrd selleks, et maailmalt mingit hinnangut saada, kuivõrd selleks, et iseendale kinnitada: see töö on olemas ja ka sa ise oled olemas.

*

Elu annab sulle vahel võimaluse, aga kui sa oled liiga arg või liiga otsustusvõimetu, et sellest kinni haarata, võtab elu kaardid tagasi; selleks, et midagi teha, et võimaliku õnne juurde pääseda, on oma aeg, ja see aeg kestab mõne päeva, vahel ka mõne nädala või isegi kuu, kuid seda juhtub ainult üks kord, üksainumas, ja kui tahad seda hiljem tagasi saada, siis on see lihtsalt võimatu, vaimustusele, veendumusele ja usule pole enam kohta, jääb vaid leebe leppimine, vastastikune nukker haletsus, kasutu, kuid õige aimus, et midagi oleks võinud juhtuda, et sa polnud lihtsalt sulle kingitud andi väärt.

*

Alati võib ju teha märkmeid, üritada lauseid ritta seada; aga selleks, et romaani kirjutamisega algust teha, tuleb oodata, kuni kõik see on muutunud kompaktseks, ümberlükkamatuks, tuleb oodata, kuni sünnib ehe vajadusetuum. 

*

"Ja teil on õigus: minu elu hakkab otsa saama ja ma olen pettunud. Mitte miski, mida ma noorest peast lootsin, ei saanud teoks. Oli ju ka huvitavaid hetki, aga need tulid alati raskelt, alati tuli need viimase jõuga välja võidelda, mitte miski pole mulle kunagi ise kätte tulnud ja nüüd on mul lihtsalt kõrini, ma tahaksin lihtsalt, et see kõik lõpeks ilma ülemääraste kannatusteta, mis teevad inimesest invaliidi, ilma vanadusnõtruseta."